Charla sobre la importancia de la nutrición saludable en la Semana del Mayor

 

Mª Antonia Gancedo, de ADEBI, durante su intervención en el Centro Cívico de Cacabelos

Hoy finalizaba el ciclo de charlas programadas para la Semana del Mayor. Y se clausuraba esta 24ª edición con la participación de ADEBI (Asociación de diabéticos de Bierzo) y AFFI Bierzo (Asociación de Afectados de Fatiga Crónica y/o Fibromialgia).

Por parte de la primera asociación estuvo presente su presidenta María Antonia Gancedo quien informó de los fines de ADEBI, centrada principalmente en la ayuda a las personas diabéticas con orientaciones dietéticas y ejercicio físico.

Entre otros objetivos, está el de dar charlas en los colegios para que conozcan las características de la diabetes.

Animó a hacerse socios a los presentes: Somos gente dulce, concluyó con humor.

Intervención de la endocrina Marta Fernández

La doctora Marta Fernández, endocrina, animó a estar prevenidos para diagnosticar la “prediabetes”. Aconsejó sobre las diferentes dietas a adoptar, poniendo especial atención en diferenciar las que ofrecen en internet y las aconsejadas por médicos. Resaltó las buenas cualidades de la llamada dieta mediterránea para los diabéticos que se puede complementar muy bien con la dieta atlántica.

Ubaldina López, de AFFI Bierzo

En su turno Ubaldina López de AFFI Bierzo explicó también los fines de su asociación con el objetivo principal de ayudar a las personas con fibromialgia prestándoles atención sicológica y actividad física, como las marchas enfocadas a paliar los dolores.

Gracias a Luis Lago, secretario de la Asociación de Jubilados de Cacabelos, por su información y fotos.