Programa de envejecimiento activo para mayores de 60 años en Villabuena

PROGRAMA ENVEJECIMIENTO ACTIVO 2017
EN VILLABUENA
Financia: Diputación de León
Organiza: CEAS Cacabelos y Concejalía de Acción Social Ayuntamiento de Cacabelos

Cuando se configure el grupo con mínimo 8 personas apuntadas se establecerán las fechas de celebración del programa.
OBJETIVOS:
•Mejorar la calidad de vida de las personas mayores en municipios de menos de 20.000 habitantes de la provincia de León.
•Promover y potenciar la adquisición de habilidades y hábitos que prevengan la aparición de problemas asociados al envejecimiento.
•Procurar el mantenimiento de las capacidades cognitivas y el bienestar físico y emocional.
•Promover el desarrollo y la interacción social de los mayores en su entorno.
CONTENIDOS
Actividad física y descanso
Hábitos alimentarios saludables
Control de la medicación.
Higiene en las personas mayores.
Prevención de accidentes domésticos. Robos y seguridad.
Constantes vitales y primeros auxilios
Hábitos de salud psíquica y social. (Autoconocimiento y autoestima.)
Habilidades sociales y de comunicación.
Prevención del deterioro cognitivo.